星辰读书会 第十期
公布年月日：明年05月31日
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渠道：江西大学专业“文史类+X”咨询重点多学科教学交叉点高级人才训练优良咨询重点
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披露人：陈璐馨
2022年4月2日14：3꧅0🦹，“文科+X”中心第十期“星辰读书会”在浙江大学紫金港校区紫牛公社咖啡吧顺利举行。本次读书会阅读《运动改造大脑》一书。
《运动改造大脑》一书被重印16次，翻译成10种语言，风靡多个国家和地区，是由哈佛大学临床副教授、♒美国最🌳佳医生约翰•瑞迪对几十年的不懈研🐽究分析成功写。这那本书从诱因到达，用认真负责的周围神经科学有效知道，条分缕析地结论了运功对生活的首要价值量。
在实现读数体验🔴的互动交流与分享视频基本原则时，用户 不一样看来这一本书读上去特别清透，报告直截了当，详解简明版扼要，的例子浅显非常简单，有一大堆最让人之春深入的孟子的思想和相关内容。
有同学分享到，有氧运动+复杂运动能够让ob电竞 的大脑更具创造力与专注度。很多时候有氧运动后，内心反而更为平静，能够更沉浸地思考某些问题，并且专注和聚焦于问题的某一点上，而解决某个问题的创造力和灵感往往源于复杂运动之后。
中心2020级博士生王轶凡还结合书中的内容和实际情况，分享了生活中运动的技巧和一些注意事项。
随后，大家一同观看了电✱影《国🐭王理查德》，在电影中感受运动的力量和魅力。该片讲述了理查·威廉姆斯这位勇敢的父亲，克服重重困难将自己的两个女儿维纳斯·威廉姆斯和塞雷娜·威廉姆斯培养成了著名网球运动员的故事。大家在观影后也积极展开讨论，通过影片感受到运动的力量是强大的，能够增强人们的自信和意志力。
🌌在本次活动中，同学们在中心的引领下阅读《运动改造大脑》，对运动的重要性和其改造大脑深层原理有了进一步的认识。同时，“文科+X”多学科交叉人才培养卓越中心的“星辰读书会”平台让交叉学科学生通过阅读和感受体育与脑交叉的魅力，进行跨学科内容的思考和碰撞，促进跨学科之间的创新、融合、发展。